Latihan Harian Dapat Meningkatkan Nilai Ujian Anak-anak
Sebagian besar orang tua menyadari bahwa aktivitas fisik baik untuk anak-anak karena dapat membantu meningkatkan kesadaran diri mereka dan berdampak positif pada kesehatan mental dan kesejahteraan mereka. Namun kurang diketahui bahwa menjadi bugar dan aktif juga dapat membantu meningkatkan prestasi akademik anak. Tinjauan kami baru-baru ini terhadap anak-anak sekolah dasar dari Stoke-on-Trent , Inggris, menunjukkan bahwa anak-anak yang lebih aktif tampil lebih baik di tahap kunci satu menghasilkan dalam membaca, menulis, dan matematika daripada anak-anak yang kurang aktif – mencapai nilai rata-rata atau di atas rata-rata untuk setiap mata pelajaran. Kami juga melihat bagaimana berat dan tinggi badan anak-anak berubah sepanjang tahun ajaran dalam ulasan kami . Semua anak bertambah berat badannya, tetapi anak-anak yang kurang aktif tampaknya mengalami kenaikan berat badan lebih cepat daripada anak-anak yang aktif. Ini mungkin berarti anak-anak ini – yang saat ini memiliki berat dan massa